come cambiano i nostri genitali in menopausa

COME CAMBIANO I NOSTRI GENITALI IN MENOPAUSA

La scorsa settimana abbiamo ripreso il discorso sulla menopausa. Precisamente, ci siamo affacciate alla sessualità in questo contesto temporale, che occuperà una fetta importante della nostra vita. Cambia l'approccio con il partner e, soprattutto, abbiamo detto che cambiano ovviamente , oltre all'umore, anche molti aspetti fisici…compresi anche i nostri organi genitali esterni e non!

La scorsa settimana abbiamo ripreso il discorso sulla menopausa. Precisamente, ci siamo affacciate alla sessualità in questo contesto temporale, che occuperà una fetta importante della nostra vita. Cambia l'approccio con il partner e, soprattutto, abbiamo detto che cambiano ovviamente , oltre all'umore, anche molti aspetti fisici…compresi anche i nostri organi genitali esterni e non!


Di fatto, tutto ciò avviene con la complicità di una causa molto influente e assolutamente democratica: la diminuzione dell'idratazione del corpo femminile, dettata dalla carenza di ormoni.

Dopo i 45 anni la donna avverte e vede che la propria pelle cambia tono ed elasticità, e tende ad essere meno idratata. Come succede nelle braccia, nelle gambe, nel resto del nostro corpo, così il cambiamento avviene anche nei nostri genitali esterni, ovvero nella vulva ..Non dimentichiamo che anche lei è ricoperta di pelle! E così come capelli, viso, gambe hanno bisogno di maggiori cure e attenzioni, anche lei, come dico sempre alle mie pazienti,ne necessita!

L'idratazione e la cura dei nostri genitali esterni in menopausa (ma sarebbe meglio iniziare prima!!!) deve partire dall'igiene intima: è consigliabile l'utilizzo di un detergente intimo adeguato.
Il prodotto deve essere delicato: intendo che deve lasciare la pelle idratata e morbida, non solo pulire!!Un accorgimento? Meno schiuma fanno e più sono indicati! Meglio se sono a base di oli o di creme o mousse!

Dobbiamo tenere conto anche del mutamento della mucosa vaginale, cioè della parte interna. Anche questa, con il passare degli anni cambia, diventando più sottile, anche se non possiamo vederla..può farsi sentire durante i rapporti!!! Pensate che è l'unico posto questo nel quale le rughe invece di comparire, scompaiono!!ed è il solo posto dove, vi assicuro, sarebbe bene averle!! Questo perché se la mucosa si assottiglia e si “liscia”, significa che arriva a perdere elasticità, tanto che si può percepire come se ci fossero dei taglietti. In realtà le escoriazioni e le micro abrasioni possono verificarsi, soprattutto durante i rapporti sessuali, ma nei casi più gravi non solo.

Quindi, durante il periodo della menopausa (ma anche prima, perché “prevenire è meglio”) è bene applicare delle creme idratanti a livello della vagina: se nel resto del corpo le creme aiuteranno a prevenire le rughe, in questo caso ci dovranno dare un aiuto a mantenerle!


Una maggiore idratazione renderà piacevole il momento di intimità con il proprio compagno. Aiuterà entrambi a sentirvi appagati e non inadeguati. Eviterà soprattutto a noi donne a non sentir bruciori o fastidi nei momenti che dovrebbero essere più piacevoli nella vita di coppia, ma a godere appieno di ogni momento!!

Quali prodotti utilizzare e con quali principi attivi utilizzare?
Rimanete connesse! La prossima settimana vi parlerò proprio di loro!!!
Buona giornata!
Ilaria

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